蜜红豆试做过多次,要不没有焖透,要不破壳了。这次的效果是最好的,颗颗饱满不破壳,粒粒软糥又香甜,并且色红不泛白。做法也简单的,豆子不用泡,用高压锅先煮一开将水倒掉,去除豆腥味,然后经过反复几次的加压、焖制就得到了。
营养功效:
降低高血压预防动脉硬化清热解暑消肿清热健脾利尿解毒蜜红豆怎么做?很多喜欢吃甜品的小伙伴要注意了,本文教大家怎么自制蜜红豆。
蜜红豆试做过多次,要不没有焖透,要不破壳了。这次的效果是最好的,颗颗饱满不破壳,粒粒软糥又香甜,并且色红不泛白。
做法也简单的,豆子不用泡,用高压锅先煮一开将水倒掉,去除豆腥味,然后经过反复几次的加压、焖制就得到了。
材料:红豆200克,水200ml、糖60克
蜜红豆的做法
步骤
1.备好红小豆
2.将红小豆清洗干净,放入高压锅中,用盛红小豆的碗量取两碗水倒入锅中,上炉烧上气关火。
3.待到解压后,将水倒掉,豆子冲洗干净。注:这一部很重要,为了去除豆腥气。
4.将冲洗干净的豆子倒回高压锅,换上干净的清水,这会只要一碗水,约200毫升,漫过豆子就可,并加入白糖60克。
5.再次上炉烧上气立即关火。让豆子在锅里焖30-60分钟。
6.打开锅盖检查一下,还有许多硬豆,重复过程“5”:上炉烧上气关火,让豆子在锅里焖1小时。
如此再来2-3次就可以了。
7.成品图
实用小提示
1.如果你先将红豆泡透的话,只要压一次就可。节省了火力,不过颜色没有这么红,有点泛白。
2.糖可选白砂糖、冰糖、红糖、糖浆、蜂蜜等。