京酱肉丝的做法

　　京酱肉丝的做法 最正宗的做法

　　1豆腐皮一切两半，放到水里焯过。

　　2大葱切丝。

　　3把豆腐皮摆到盘中。

　　4大葱丝放入中间。

　　5精肉切丝，加入蛋清和淀粉。

　　6搅拌均匀，腌渍15分钟。

　　7甜面酱2勺，纯净水两勺，白糖半勺，盐2克一起搅拌均匀。

　　8锅里放入花生油，葱姜爆锅，下入肉丝小火滑散。

　　9倒入调好的料汁。

　　10翻炒均匀即可。

　　11把炒好的肉丝倒到葱丝上即可。

　　12用豆腐皮加上，美味势不可挡。。。

　　实用小贴士

　　肉丝一定要用淀粉腌渍，这样肉丝的口感滑嫩。

　　京酱肉丝正宗的做法视频

　　猪肉的营养价值

　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　猪肉的使用效果

　　猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。