秋葵
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。
有一种食物吃了对人的身体有很多的好处，功效之好，作用之大啊，你知道是什么吗?那就是被称为“植物黄金”的秋葵，秋葵功效与作用有很多，就让小编来慢慢告诉大家吧。 秋葵功效与作用 1、补肾 秋葵籽以及黏性物质具有补肾......
秋葵在生活中可以说是一道比较常见的菜了，不过要炒出好吃的秋葵可不是一件那么简单的事情，其中要经过一道步骤，如果没有这个步骤那么效果就会差很多了。那就是焯水，来了解下原因。 炒秋葵必须焯水吗 促进营养吸收 秋葵属于草本......