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菠菜

养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞。

菠菜的做法

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营养成分

食物热量表大全(卡路里) 含碘高的食物有哪些热量低的食物有哪些高热量食物有哪些富含维生素d的食物有哪些维生素a的食物来源有哪些补铁的食物有哪些(含铁高的) 富含维生素c的食物有哪些含钾高的食物有哪些补钙的食物有哪些(含钙高的)

营养功效

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