发烧的症状

发烧，医学上称为发热，是身体对多种疾病或状况的一种自然反应，通常表现为体温的升高。

发烧的症状可能会因人而异，接下来我们一起去看看吧。

　　1.体温升高

　　这是发烧最明显的症状。正常体温一般在36.1℃到37.2℃之间，而发烧时的体温通常会超过这个范围。

　　2.寒战和出汗

　　在发烧初期，患者可能会感到寒冷并出现寒战，这是身体试图通过肌肉收缩产生热量来提高体温。随着发烧的进展，患者可能会开始出汗，这是身体试图通过蒸发汗液来降低体温。

　　3.头痛和肌肉疼痛

　　发烧时常伴有头痛和肌肉疼痛，这可能是由于体温升高导致血管扩张和肌肉紧张引起的。

　　4.乏力

　　发烧时，身体可能会感到极度疲劳和虚弱，因为身体正在消耗大量能量来对抗感染或疾病。

　　5.食欲不振

　　发烧时，患者可能会感到食欲不振，因为身体将更多的能量用于应对疾病，而不是消化食物。

　　6.喉咙疼痛和咳嗽

　　部分病毒或细菌感染引起的发烧可能会导致喉咙痛和咳嗽。

　发烧后的处理方法

　　1.物理降温

　　用温水擦拭身体血管丰富的部位，如腋窝、肘窝、腹股沟等处；或用毛巾包裹冰袋冷敷额头；还可以使用退热贴退热。

　　2.药物降温

　　当体温较高、物理降温无效时，可遵医嘱使用退热药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。用药后需注意多饮水，以补充体液，帮助散热。

　　3.饮食护理

　　发烧期间应选择清淡、好消化、富含维生素的食物，如小米粥、新鲜蔬菜和水果等。少食多餐，避免暴饮暴食，以补充能量并减轻胃肠道负担。

　　4.作息调整

　　保证充足的睡眠时间，早睡早起，避免熬夜和劳累。避免剧烈运动以及重体力劳动，以免加重病情。

　　发烧本身并不是一种疾病，而是身体对某种疾病或状况的反应。发烧后需要及时处理，若情况紧急，及时就医。