吃泡泡糖的好处坏处

很多人都有吃泡泡糖的习惯，这不仅是因为口香糖能够起到很好的清洁口腔、清新口气的功效，更是因为在吃泡泡糖的行为中，能够有效让人们的神经细胞运动起来，还能达到提神醒脑的作用。

那么，吃泡泡糖到底有什么好处和坏处呢？我们一起看看吧！

吃泡泡糖有什么好处

　　1.提升免疫力

　　咀嚼会刺激副交感神经，使负责控制白血球中淋巴球的副交感神经提升，增加淋巴球，提高免疫力。

　　2.预防口臭

　　咀嚼能促进唾液分泌。唾液有抑制口腔内细菌的效果，因此也能够制止细菌造成的口臭。

　　3.预防过敏性

　　疾病未消化的食物直接进入肠道后会成为抗原，有时会引起过敏。确实咀嚼食物，与唾液充分混合后再消化，能够抑制抗体的反应，一般认为对预防食物过敏、过敏性皮肤炎、花粉症等皆有效果。

吃泡泡糖有什么坏处

　　1.损害牙齿

　　虽然适当嚼口香糖有助于牙齿的清洁以及预防龋齿，但是口香糖当中有很多的抗氧化剂、香精以及糖精、色素等成分，这些成分在细菌作用之下，会形成一种高黏度，但是很难溶于水的多糖物质。而这些物质会附着在牙齿表面很难被清除。

　　2.颌面部发育不均

　　尤其是对于儿童来说，因为儿童在嚼口香糖的时候，会习惯用一侧牙齿咀嚼，久而久之，就会使得颌面部发育不均匀，甚至会出现牙颌畸形现象。而且由于长期咀嚼口香糖，咀嚼肌会一直处于紧张状态当中，很容易出现面部肌肉过于酸痛等不适感。