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黄米

　　黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒。黄米味甘、性微寒; 　具有益阴、利肺、利大肠之功效;可治阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。

黄米的做法

全部粥

海参小米粥的做法

营养成分

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营养功效

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