脸上长痘痘是什么原因

　　脸上长痘痘是什么原因?脸上长痘痘是比较常见的症状，生活中我们脸上长痘痘的现象太常见了，比如昨天吃了麻辣，今天早上就发现脸上长痘痘了，昨天一宿没睡着，早上又发现脸上长痘痘了，唉，那么脸上长痘痘到底是什么原因引起的，一般来讲脸上长痘痘也要分区域，不同区域长的痘痘对应的情况也不同。脸上长痘痘是什么原因呢?脸上长痘痘怎么调理呢?脸上长痘痘都长在哪些部位呢?跟随漫漫看小编一起看看吧。

　　脸上长痘痘怎么调理呢

　　要想改善脸上痘痘，请有痘痘的朋友们尽量做到以下几点哦：

　　1、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。每天早晚洗脸两次就好，洗脸次数过多也会增加油脂分泌，从而加重痘痘的产生。

　　2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!

　　3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。多吃水果蔬菜，水果有很好的去除痘痘的功效，例如，西红柿、草莓、苹果、木瓜。

　　4、按时睡觉。晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

　　5、注意床上卫生。勤洗勤换，尤其是枕头;干净会让细菌无处下手!

　　另外，朋友们也可采用适当的祛痘产品进行抑制痘痘的产生，比如茶油祛痘精华霜效果就不错。对于脸上长痘痘怎么调理，以上就是几点有效的注意事项，希望朋友们能够多加注意，早日摆脱痘痘的折磨，重新拥有白皙皮肤。

　　脸上长痘痘部位图

　　脸上长痘痘是什么原因

　　1、额头长痘痘是什么原因

　　如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。

　　针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

　　2、鼻翼长痘痘是什么原因

　　鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。

　　针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

　　3、双眉间长痘痘是什么原因

　　双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。

　　有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

　　4、鼻头长痘痘是什么原因

　　日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。

　　这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃。

　　5、左脸颊长痘痘是什么原因

　　如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。

　　左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。

　　6、右脸颊长痘痘是什么原因

　　左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。

　　平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养。

　　7、唇周边长痘痘是什么原因

　　日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。

　　唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。

　　8、太阳穴长痘痘是什么原因

　　经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。

　　此时需要养成良好的饮食习惯。

　　9、下巴长痘痘是什么原因

　　内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。

　　生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。