夏天防晒方法
夏天防晒方法有什么?如何防晒?防晒有哪些小窍门?小妙招?下面就让小编来给大家介绍防晒方法大全吧。
夏天防晒小妙招
1、涂防晒霜:出门前半个小时在脸颈部及身体上抹上防晒霜,要保证你所涂的防晒霜适合户外运动,防水防汗,只有这样的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。提醒自己每2 个小时就再补上一层。
2、戴防紫外线的眼镜:对面强烈的阳光加上各种物体的反射,人的眼睛会接受很多的紫外线反射,紫外线不仅能把眼睛晒伤,如果长时间接受紫外线可能会引发白内障等其他眼疾。
3、遮阳伞不可少:炎炎夏季大家都喜欢穿短袖短裤等其他暴露的衣服,长时间暴露在外经过紫外线照射的皮肤很可能会癌变,遮阳伞有防紫外线的功能,并且遮阳伞的遮盖面积比较大,可以把整个人都遮住夏季出门带上一把遮阳伞很有必要。
4、穿长袖长褂:穿长袖长褂的目的就是尽量大面积的把自己武装起来避免皮肤被长时间高强度的暴晒,起到防护作用。
5、避开最强时间段:上午10点之后到下午三点之前是一天中阳光最强烈的时间段,没有非常必要的大事,尽量待在室内,不要出门。
6、遮阳帽:遮阳帽能够有效地保护面颈部和肩部皮肤被阳光暴晒,出行带上遮阳帽既能有效防晒又能起到装饰的作用。
7、敷面膜:在临睡前我们可以给脸部皮肤做个舒服的水膜。洁面后用针管取大约十毫升的玫瑰纯露泡开一粒压缩面膜,然后敷在脸上,过大约二十多分钟就可以揭下来。
8、吃番茄:番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。
9、晒后不用热水洗脸 如果晒后用热水洗脸,会使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。
10、、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。
11、营养到位,全面防护 维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。
以上就是小编个大家介绍的夏天防晒方法啦,有需要的朋友们可以看看哦!
夏天出门旅游必备用品都有哪些?很多朋友们都选择在夏天出门旅行,那么夏季出游必备物品清单有什么?要带什么呢?需要准备些什么?下面就让小编来给大家介绍......
夏天出生的宝宝要准备什么?初生婴儿准备哪些东西?待产包清单?新生儿在夏天出生准妈妈们要准备些什么东西?下面就让小编来给大家介绍夏天出门旅游必备用品......
夏天防晒衣什么颜色好?什么颜色最防晒?白色还是黑色好?很多朋友们都会觉得夏天得穿白色的衣服,是对的吗?白色最不会吸热吗?防晒衣要怎么选?下面就让小......
“永日不可暮,炎蒸毒我肠。安得万里风,飘飘吹我裳。”顿时想起杜甫的诗句来,要是生活在古时候,面对炎炎的夏日,日子该怎么过呀?现在,每家每户都增添了......
炎热的夏季,饮食习惯很重要,否则很容易导致上火和其他夏季疾病。那么我们应该如何夏季健康的饮食呢?下面就让小编来给大家详细的介绍下夏季饮食的七大禁忌......
-
三国机密之潜龙在渊司马懿结局
三国机密之潜龙在渊司马懿结局是什么?司马懿是坏的吗?司马懿结局如何?最后死了......
-
夏天出门旅游必备用品
夏天出门旅游必备用品都有哪些?很多朋友们都选择在夏天出门旅行,那么夏季出游必......
-
夏天出生的宝宝要准备什么
夏天出生的宝宝要准备什么?初生婴儿准备哪些东西?待产包清单?新生儿在夏天出生......
-
夏天防晒衣什么颜色好
夏天防晒衣什么颜色好?什么颜色最防晒?白色还是黑色好?很多朋友们都会觉得夏天......
-
活击刀剑乱舞主角是谁
7月动漫新番活击刀剑乱舞的男主角究竟是谁呢?帅哥这么多,那么接下来就让小编来......
-
活击刀剑乱舞op ed
活击刀剑乱舞的op和ed可谓是相当的好听啊,那么下面就让小编来给大家介绍一下......
-
活击刀剑乱舞结局是什么
活击刀剑乱舞动漫可为是7月的强番啊,那么这部动漫的结局是什么呢?它的漫画结局......
-
活击刀剑乱舞什么时候更新
活击刀剑乱舞这部动漫据说很好看,你怎么活击刀剑乱舞的更新时间是什么时候呢?将......
- 1绝区零月城柳抽取建议
- 2怪物猎人荒野集中模式与集中弱点攻击机制介绍
- 3龙腾世纪4影障守护者新手入门教学
- 4龙腾世纪4影障守护者灯塔谜题解法攻略
- 5炉石传说开门龙牧卡组与打法思路讲解
- 6电视剧永夜星河更新时间
- 7电视剧永夜星河播出时间
- 8《春花焰》眉林最后死了吗
- 9《好团圆》向中为什么和家里关系不好
- 10《好团圆》向前为什么主动放弃了升职机会
- 11《好团圆》向中为什么离婚
- 12《好团圆》向南的敬酒旗袍被谁拿走了
- 13电视剧极道青年更新时间
- 14电视剧极道青年播出时间
- 15电视剧头号外交官第二季更新时间