15、16岁正常身高体重多少

　　15、16岁是青春期的重要年龄之一，很多孩子担心16岁后不再长高了。那么，16岁男生正常身高为多少呢?

　　15、16岁正常身高体重多少呢?

　　1、正常身高

　　男孩子在16岁时的正常身高在160cm左右，这只是一个平均的身高值。其实我们的身高受到遗传和后天的生活习惯较大的影响，身高没有标准身高这一说法。

　　2、体质指数

　　体质指数(简称BMI)=体重(kg)/(身高(m)^2)。当男生的的体重指数在18~25之间时，说明该男生的体质良好。

　　3、温馨提醒

　　16岁是男生生长的一个高峰期，所以要格外注重营养的补充和体育锻炼。要养成良好的生活饮食习惯，每天要保证睡眠，不要抽烟喝酒，要养成良好的生活习性。

　　在140CM~165CM 是正常的 如果觉得个子矮有很多增高的方法。

　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

　　男女身高体重标准表

　　男子标准体重对照表(公斤，厘米)

　　女子标准体重对照表 公斤，厘米(参考)