倒春寒来不来就看惊蛰
民间有一句俗语:“倒春寒来不来,就看惊蛰。”如果惊蛰节气这一天天气还很冷,那么接下来的一段时间可能会出现倒春寒现象。倒春寒,就像是春天给我们开了一个小玩笑,让我们在温暖的日子里突然感受到一丝寒意。不过,大家也不用太担心,倒春寒虽然会让气温有些波动,但它并不会持续太久。
▲图源:卡乐图片 宁颖 摄
注意惊蛰时节乍暖还寒
一声惊雷起,春风十万里。时至惊蛰,气温回暖、春雷乍动、雨水增多,但春雨绵绵也让一些人的关节开始“唱反调”,身上各关节开始出现酸胀不适甚至疼痛等情况。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任丁悦教授提醒市民,此时要注重保暖,适当锻炼,让关节不再成为“春寒”的“受害者”。
“惊蛰后天气逐渐转暖,但冷空气活动仍较频繁,有时还会出现‘倒春寒’现象,要注意根据天气冷暖变化及时增减衣服。”江苏省中医院普内科副主任中医师曹晶提醒,入春时人体阳气升发,皮肤腠理疏开,若突然遭受“倒春寒”侵犯,会迅速致皮肤腠理密闭,忽开忽闭的调节功能一时来不及转变,易发生呼吸道疾病,如哮喘急性发作等。此外,春季肝气生发,肝火易过旺,从而导致心脑血管病等宿疾发作或是发生咯血、消化道出血等情况。
在惊蛰时节,吃梨具有多种益处,包括润肺、清热、化痰、生津止渴、润肠通便等功效。这是因为梨性凉、味甘,有助于改善肺热引起的咳嗽、痰涌等症状,同时也可以清热、化痰、生津止渴,适应气温回升的时节。
▲图源:卡乐图片 贾琼 摄
惊蛰节气一般指的是春雷始鸣,惊醒了蛰伏于地下的小虫子。至此节气,气温回暖,雨水增多,万物生机盎然,在农耕上有着重要意义。气象专家提醒,未来10天,我国南方降雨将有所增多,中东部气温先降后升,总体向暖,公众要注意调整着装。
国内未来三天具体预报
▲图源:中央气象台
3月5日08时至6日08时,西藏东部和南部、青海北部和东南部、甘肃河西、川西高原北部、山西中北部、河北中北部、北京等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东南部等地局部地区有大雪(5~9毫米)。西南地区东部、黄淮东部、江淮大部、江汉大部、江南、华南北部和东部、台湾岛大部等地部分地区有小到中雨,其中,西藏东南部等地局部地区有大雨(25~45毫米)。西藏中南部、青海南部和西部、内蒙古中部、辽东半岛、山东半岛、天津、江苏南部、浙江东北部、云南中部等地部分地区有4~6级风。
▲图源:中央气象台
3月6日08时至7日08时,新疆南疆西部山区、西藏西部和东部、青海东部和南部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪,其中,西藏东部等地部分地区有中雪。西藏东南部、湖北西部、湖南南部、江西大部、浙江大部、福建、川西高原北部、四川盆地西北部、重庆大部、广东、海南岛东北部、台湾岛等地部分地区有小雨。内蒙古中部和西北部、辽东半岛、西藏北部、青海北部、山东半岛、浙江北部等地部分地区有4~6级风,内蒙古西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气。
▲图源:中央气象台
3月7日08时至8日08时,内蒙古东北部、黑龙江西北部、东北地区东部、新疆南疆盆地和南疆西部山区、西藏南部和东部、青海南部和西部、甘肃南部、河北北部、黄淮东部、西南地区北部等地部分地区有小雪或雨夹雪,其中,西藏东部等地部分地区有中到大雪(5~9毫米)。山东东部、湖北南部、四川盆地东部和西部、重庆大部、贵州西部、云南东北部、广西东南部、广东大部、海南岛、台湾岛等地部分地区有小雨。内蒙古东北部和中部、辽东半岛、天津中部、山东半岛、浙江北部等地部分地区有4~5级风。
惊蛰节气的由来
惊蛰是中国传统二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。每年3月5日或6日,当太阳到达黄经345度时,就是惊蛰。
惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。在这个节气中,大部分地区都已进入了春耕的季节。古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚鸣;三候鹰化为鸠。”描述了已是桃花红、李花白,黄莺呜叫、燕飞来的时节。
惊蛰对农忙有着重要的意义,自古以来被视为春耕开始的标志。在这个节气里,农民开始忙碌于播种、施肥和灌溉等农活,以准备夏天的丰收。
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