睡觉时身体突然抖一下的原因
你有没有经历过这样的情况,当你睡的好好的,却突然一个突如起来的脚抖让你美美的美容觉就打了水漂,你醒后百思不得其解,那现在呢,小编就尝试替你解解。
睡觉时身体突然抖一下的原因
较科学的解释:
1.这属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时,大脑皮层大部分神经处于抑制状态,但仍有部分神经比较活跃,发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。随着睡眠的加深,四肢极度放松,大脑通往下肢的运动指令系统非常微弱。与此同时,大脑操纵能力很低,抑制下肢条件反射的力量微乎其微,使下肢处于容易出现条件反射的状态。这时如果稍有原因,就容易产生下肢抽动的条件反射。另外,如果白天劳累过度,或长期处于高压力状态,也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。
2.这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的,所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。
一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩.
网友的解释:
①因为你做春梦了。高潮来了颤抖一下就醒了
②没事的。你只是有点缺钙
入睡抽动
睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠,很久没有活动,它以为你死了,所以它就动动想试试你死了没有...
对于“你睡觉的时候,突然抽搐着踹了一下腿”这一现象,学术上通常称为“入睡抽动(hypnic jerk or hypnagogic jerk)”
1.认为这是人在清醒状态进入睡眠时,心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也会随之放松。而这清醒与入睡临界点,是人类维度空间的转换,在这样的临界点,满足人类精神力量进入另一个空间,而这是一种空间的撕裂,当进入另一空间时,是高空那么你就会出现下坠,从而惊醒;当进入空间是地面时那么人就会进入梦境。这也解释为什么部分人能看到幻像的原因,其实就是空间重叠,不同的能量体在不同的空间,人是不同能量体的结合,在特定环境下人的能量体可以进行分解,进入不同的空间,人死后灵魂也就是精神力量,跟身体分开,进如其它空间。
2.人脑是基于爬行动物的大脑进化而来的,因此仍然保留了一部分爬行动物的应激反应模式。肌肉彻底放松时,大脑会基于这一应激反应模式以为我们在自由坠落。出于保护自身的需要,大脑指挥全身肌肉马上行动,试图在下坠的过程中抓到什么东西。于是,本已放松的肌肉会突然收紧,导致入睡抽动。
第三种观点认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。
3.一种理论认为,在个体从清醒状态进入睡眠时,心跳减慢、体温下降、呼吸变缓,肌肉也会随之放松。网状激活系统(Reticular Activation System,RAS)负责控制这一转换过程,入睡抽动可能仅仅是网状激活系统数据出错时产生的一种副作用。
了解了吗!所以入睡抽动或者说睡觉时抖一下是正常的,基本是个人都会有的行为!不要担心,实在想改善,可以去资讯医生!
近期,多地在新冠肺炎确诊过程中出现“假阴性”情况,即患者是新型冠状病毒感染者,但是核酸检测报告阴性,给疫情防控带来不小挑战,也导致了病例确诊信任危机。......
酒精、双氧水等属于易燃易爆危险品。疫情防控期间,使用酒精等进行清洁消毒时要避开烟头、明火、电熨斗等热源;给电器、灶台等消毒时,应先切断电源火源,冷却后......
什么是新型冠状病毒?2019新型冠状病毒,即“2019-nCoV”,因2019年武汉病毒性肺炎病例而被发现,2020年1月12日被世界卫生组织命名。冠......
女人衰老怎么办?怎么看女人衰老呢?我们知道红颜与将军的通点都是不许人间见白头,而作为我们的医疗机构也一直在努力,不过是否一遇到衰老就得上医院呢?这......
我们都曾经感受过肚子胀的感觉,不仅影响我们的食欲,而且还让我们很难受,愁容满面,那么怎么办?你是否想过原因,下面随小编一起来学习学习。 为什么肚......
-
姐姐好饿主持人是谁
有消息爆料,小S要搭档黄景瑜主持新节目《姐姐好饿》了,鲸鱼将作为固定小鲜肉助......
-
姐姐好饿播出平台是什么
《康熙来了》宣布停播后,很多人都为小S“失业”感到担忧,现在“待业女青年”要......
-
欢乐颂樊胜美敷的面膜
随着《欢乐颂》的热播,我们对于剧中的女主角们都非常喜爱。樊胜美的皮肤吹弹可破......
-
睡觉打呼噜怎么办
打呼噜在以前被认为是小事,然后随着民智渐开,人们越来越发现该行为带来的风险危......
-
睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水是一件丢人的事,对,小编曾经也这样过,也没有细细思量,现在随着长大......
-
姐姐好饿嘉宾名单
现在把重心移往家庭的小S,之前在脸书反常一改幽默型态,谈到生死的话题,和女儿......
-
为什么酒店要放四个枕头
我们出差总免不了住在酒店,而酒店里放四个枕头让很多人感觉到奇怪,其实里面有很......
-
北京遇上西雅图之不二情书主题曲是什么
汤唯吴秀波主演的浪漫爱情电影《北京遇上西雅图之不二情书》今日曝光了由主演汤唯......
- 1怪物猎人荒野公测版武器排行榜
- 2荒野大镖客救赎宝藏猎人挑战攻略及宝藏位置
- 3炉石传说抢先乱斗补水德卡组分享
- 4炉石传说标准宇宙萨卡组与玩法心得分享
- 5炉石传说乱斗小行星萨卡组推荐
- 6《从地狱来的法官》韩多温为什么要和姜光娜合作
- 7《从地狱来的法官》杀害元昌宣的凶手是谁
- 8《从地狱来的法官》恶魔爱上人类会怎么样
- 9《从地狱来的法官》裴慈永最后结局怎么样了
- 10《从地狱来的法官》梁胜斌为什么要杀害自己的妻女
- 11电视剧万般沉沦更新时间
- 12电视剧万般沉沦播出时间
- 13电视剧长生界更新时间
- 14电视剧长生界播出时间
- 15从0开始的VUP生活属于什么类型的游戏