车厘子吃多了是种什么体验

车厘子是铁元素含量非常丰富的一种水果，而且还含有一定的氰甙，过多食用会引起中毒。吃了车厘子中毒一般会表现出胃酸、胃痛、反酸、想吐、腹痛、腹泻等胃肠的不适，甚至还会引起头晕、头痛、视力模糊、呼吸急促等身体不适的症状，需要多喝点水，喝水可以加快车厘子在体内的消化速度，如果感觉身体不适感较为严重时，应立即就医检查，以免情况严重危害身体健康。 

车厘子吃多了还可能会恶心、腹泻、引起血糖升高、诱发龋齿、导致肥胖等，具体症状如下：

1、恶心：

车厘子是一种比较常见的水果，如果吃得过多可能会加重胃的负担，导致胃蠕动减慢，从而出现食欲不振、恶心、呕吐的症状，可以适当的按摩腹部，能够促进胃部流动，有利于症状改善。

2、腹泻：

大量的吃车厘子还可能会影响肠道的正常功能，导致食物不能够正常的被吸收，从而出现腹泻的症状。可以在医生的指导下服用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

3、引起血糖升高：

车厘子升糖指数比较高，如果吃的过多，会导致血液中葡萄糖含量升高，长时间如此，还可能会诱发糖尿病，可以多喝一些温开水，血液循环的速度会加快，能够使血糖下降。

4、诱发龋齿：

吃完车厘子以后如果不清理口腔，食物残渣会在口腔中发酵，腐蚀牙齿会出现龋齿的症状，吃完车厘子之后一定要刷牙漱口，能够预防这种情况发生。

5、导致肥胖：

吃车厘子后，大量的糖分如果不能被人体消耗，能量会转化成脂肪在皮下堆积，导致身体肥胖，可以适量的运动，可以防止这种情况发生。

吃车厘子的禁忌有哪些？

1.体质燥热的人群不宜食用：车厘子是温性水果，食用后会使体内燥热，出现上火的症状，如果是本身体质燥热、易上火的人群，最好不要食用车厘子，以免诱发上火，导致口腔溃疡、牙龈肿痛等病症。
2.糖尿病患者不宜食用：车厘子中含糖量较高，糖尿病患者的血糖高，如果在血糖不稳定期间食用车厘子，可能会影响血糖值，诱发头晕、恶心、呕吐、腹部不适等症状。
3.腹泻人群不宜食用：车厘子汁水丰富，且含有较高的膳食纤维，食用车厘子后，水分和膳食纤维进入体内，不但会促进胃肠蠕动，还使粪便含水量更高，加重腹泻，因此腹泻人群不宜食用车厘子。
4.不宜过多食用：过多食用车厘子容易导致上火，出现口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛等症状，而且车厘子中的铁元素含量较高，过多食用容易导致铁中毒或氢氧化物中毒，所以不宜过多食用车厘子。

车厘子吃多了怎么办？

1、多饮水：多饮水可以促进身体新陈代谢，能促使变质车厘子中的毒素排出体外，减少对胃肠道的伤害，缓解腹痛、腹胀等胃肠道症状;

2、服用药物：如果是食用车厘子过量引起的不适，可在医生指导下服用促进胃动力的药改善症状，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等。如果是食用了变质车厘子引起的症状，则可在医生的指导下对症用药，如有腹痛症状可服用颠茄片，有感染指征可服用阿莫西林胶囊、头孢拉定片等药物;

3、催吐、洗胃、导泄：如果患者采取以上措施后症状依然无法缓解，则建议在医生的帮助下进行催吐、洗胃、导泄等治疗方法，可使胃内的车厘子尽快排出体外，缓解腹痛、腹胀、恶心等不适症状。

平时需要注意适量吃车厘子，吃车厘子时也要观察是否存在变质现象。而当吃车厘子出现上述不适后，应及时前往医院内科门诊、急诊就诊治疗。