经常流鼻血是怎么回事

　　有些人经常鼻子出血，于是经常在门诊问我，“我鼻出血是什么病?”其实鼻出血本身就是一个病种， 流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。那么，你知道经常流鼻血是什么原因吗?经常流鼻血怎么办呢?经常流鼻血吃什么好呢?下面，跟小编一起来看看吧。

　　经常流鼻血原因

　　当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管稍微受点刺激就会破裂，导致流血，所以深秋空气干冷而导致毛细血管脆弱易破裂，流鼻血高发。

　　流鼻血原因很多：鼻炎疾病、鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多、心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病等并发症。季节更替多吃水果蔬菜是有利健康的，但一般与流鼻血并无直接关系。

　　为什么流鼻血多发生在早晨起床?应为晚上睡觉时，鼻粘膜分泌物减少，鼻粘膜干燥，且睡觉时血压稳定，早起时鼻粘膜毛细血管非常脆弱，血液循环加快时就会导致破裂。

　　鼻出血止血的方法

　　干燥的季节里 ,较易发生鼻出血 ,一旦发生 ,首先要镇静 ,出血量多时一定要到医院就诊 ;如果出血量不多 ,可采用下面一些比较简易的止血方法。

　　经常性流鼻血怎么办

　　一、冷敷法 :用冷水或冰块将毛巾浸湿 ,敷在鼻根、前额中部或后颈部 ,反复数次。这样可促进血管收缩 ,减少出血。

　　二、手指按法 :用拇指或食指在患者头部前发际下中 3～ 7厘米处进行旋转式加压按摩 ,持续数分钟。

　　三、举手法 :手向上直举过头 ,左鼻出血举右手 ,右鼻出血举左手 ,双侧出血举双手。血止后稍待片刻再将手慢慢放下。

　　四、浸足法 :患者将双足浸入水中 ,有时可取得立竿见影的效果。

　　经常流鼻血吃什么好

　　鼻出血预防

　　1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

　　3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。