世界睡眠日是几月几日

　　世界睡眠日(World Sleep Day)是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动，将每年初春的第一天，即3月21日定为“世界睡眠日”。而另一个版本的睡眠日是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。在中国，一般都以3月21日为准，并在当天举行相关的主题活动。世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康及质量。那么2018世界睡眠日是哪天?又是几月几日星期几呢?跟小编一起来看看吧。

　　2018世界睡眠日是哪天

　　2018年世界睡眠日时间为：2018年3月21日，星期三。

　　世界睡眠日基本信息

　　中文名：世界睡眠日

　　英文名：World Sleep Day

　　节日时间：3月21日

　　节日起源：睡眠

　　节日活动：睡眠

　　节日意义：为唤起全民对睡眠重要性的认识

　　设立机构：国际精神卫生和神经科学基金会

　　设定时间：2001年

　　世界睡眠日不同日期

　　世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。

　　另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。

　　根据维基百科，世界睡眠日是三月第二个完整周的周五(Friday of the second full week of March)。

　　世界睡眠日历届主题

　　2001：睁开眼睛睡

　　2002：开启心灵之窗，共同关注睡眠

　　2003;睡出健康来

　　2004：睡眠，健康的选择

　　2005：睡眠与女性

　　2006：健康睡眠进社区

　　2007：科学的睡眠消费

　　2008：健康生活，良好睡眠

　　2009：科学管理睡眠

　　2010：良好睡眠有益健康

　　2011：关注中老年睡眠

　　2012：科学管理睡眠

　　2013：关注睡眠，关爱心脏

　　2014：健康睡眠，平安出行

　　2015：健康心理，良好睡眠

　　2016：美好睡眠，放飞梦想

　　世界睡眠日中国主题

　　2009年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”

　　2010年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

　　2011年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”

　　2012年世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”

　　2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”

　　2014年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”

　　2015年世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天"

　　2016年世界睡眠日：“美好睡眠，放飞梦想”