牙膏过期了还能用吗 保质期一般多久

　　如果你的牙齿不健康，不仅是危害牙齿本身的事，还会威胁到身体其他部分。比如哥伦比亚大学的一项研究就发现，牙龈疾病会导致体内产生胰岛素抗体，体内周围组织对胰岛素的敏感性就会降低，有可能引发糖尿病。所以，一定要小心你的牙，好好刷。刷牙主要的工具就是牙刷和牙膏。很多人都知道牙刷要勤换，但是从来没注意过牙膏也有使用的期限。

　　牙膏保质期一般多久

　　不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明了保质期，有的没有。这里可以确切的说，牙膏是有保质期的。

　　牙膏被生产出来之后，呆在货架上的时间越久，所含的氟跟其它配料(比如磨料、起泡剂)发生结合的时间也就越长，这直接造成有效氟含量和生物利用度的降低。有研究显示：牙膏生产出后的最初几个月内，氟生物利用度的降低最迅速;在抵达牙膏的保质期之前，氟的利用度也许已经所剩无几。月桂基磺酸钠(sodium lauryl sulfate，简称SLS)会降低氟生物利用度。

　　所以，在买牙膏时，尽量避免选择以月桂基磺酸钠作为起泡剂的牙膏。除此之外，也应该考虑购买容量小的牙膏，这样就可以常换常新。注意看看有效期，尽量买日期较近的牙膏。

　　这个简单的小窍门有助于你的牙齿保健，对于易患蛀牙的朋友尤其重要。

　　一般的牙膏的有效期从出厂之日算起是两年左右。超过两年，含氟成分可能会结晶而失去作用。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。

　　牙膏过期了还能用吗

　　如果你特别为此去问牙科医生，他会告诉你说，超过有效期的牙膏仍然可以用来刷牙，对身体没有什么危害。但医生还会说，尽管可以用，但牙膏中所承诺的一些功效可能会随着过期而消失。比如很多牙膏都会添加的氟化物，它被用来保护牙釉质，防止龋齿。氟化物属于人体微量需要的矿物质，它同时参与了骨骼和牙齿的构成及养育，并且起决定性的作用。此外，氟化物能预防龋齿的产生。如果牙齿噬斑分泌出来的酸性物质不断地消耗牙齿中的矿物质，就会造成牙齿硬组织进行性病损，从而形成龋齿。经常局部地施用低浓度的氟化物，可以加快珐琅质晶体的生长速度和增大它的体积，从而使牙齿不再忍受脱矿物质的痛苦。

　　不过，牙膏过期时间的长短以及放置的环境，牙膏中的其他一些化学成分也可能会分解，导致口味变得莫名其妙等等。所以，鉴于你的牙膏内部有可能已经面目全非了，那么既然它过期了，就换一管新的吧。